為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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旺報【記者龔俊榮╱專題報導】

大陸最近5年來手機本土品牌可說是大洗牌,原本獨領風騷的小米,在OPPO、vivo與華為的夾殺下,已退到這三強之後。小米5年奇蹟式的成長紀錄,已被前三者改寫,另外包括中興與聯想等品牌更是一落千丈,尤其是聯想計畫藉由併購摩托羅拉品牌的加持,重返榮耀的算盤也落空。

2016年是大陸本土手機品牌生態大搬風的一年,在此之前的5年,小米可說是呼風喚雨,沒人敢向小米嗆聲,但是才短短5年,整個生態丕變,小米不僅掉出大陸手機前3強,甚至被華為高層嘲笑說,小米已過時了。

小米積極想重返榮耀,也企圖打造不一樣的小米生態,並進行多元化的投資,很多人都期待另一個5年小米奇蹟出現。

同樣是大陸手機業界的難兄難弟聯想,這一路也是坎坷不平,以2016年第3季來看,聯想已被拋出前10強,甚至比第10名的中興還慘。一般來說,200萬支是經營一個品牌的最低門檻,如今聯想連這個低標都沒有過關。

聯想手機種下失敗的原因很多,主要是高層變動頻繁,加上產品線不明,以及行銷策略失誤,使得聯想無法靠著摩托羅拉的光環重啟爐灶。

面對個人電腦(PC)產業走下坡,而手機事業又無法衝出一片天,聯想正面臨有始以來最嚴重的考驗。

最近大陸手機又一窩蜂往印度布局,只是將廝殺的地點從大陸搬至印度,再演一齣「兄弟鬩牆」的戲碼。其實,最重要還是得靠研發,搞創意,才能吸引消費者的目光。若是一味只搞低價或山寨手機,是不能永續經營。



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  春季美白方法小竅門一:防曬霜

  防曬指數要適合大多數黑色素都是因為紫外線而產生的,想要讓肌膚白起來,那麼春季防曬就&腎 氣#26159;必不可少的工作,如果你平均每天要接觸8個小時的紫外線,那

麼在出門半小時前至少要塗抹SPF24PA或以上的防曬霜,並且隔2-3個小時就要重新塗抹一層,防曬霜的指數是可以自我調整的,根據你接觸紫外線的時間

而定,因為SPF度數愈高,愈輕易梗阻毛孔,高指數的防曬霜只適合用於戶外。

春季快速美白的小竅門

  春季美白方法小竅門二:外出後清潔

  肌膚雖然MM們外出時,會塗抹防曬霜或者是隔離霜保護肌膚,但是外界還是會有一些灰塵等物質會附在肌膚上,所以當外出後回家時,有一定要記住用潔面乳

徹底清潔肌膚,這樣不僅可以潔淨肌膚,同時還是對肌膚進行特別的調理,讓你之後使用的美白產品更加快速的被吸收,達到事半功倍的作用。

  春季美白方法小竅門三:敷面膜

  時間不宜過長一般來說敷面膜都是敷15-20分鐘即可,但是在敷美白面膜的時候,大家要記住如果不是面膜上有特殊的標明,那麼敷上15分鐘即可,不然

敷的時間太久,會導致面部肌膚的缺氧,從而影響肌膚的正常呼吸,不僅讓面膜中的營養成分不能被滲入到肌膚中,還會大大降低美白的效果。

春季快速美白的小竅門

  春季美白方法小竅門四:先保濕再美白

  春季肌膚也是很容易感到干燥的,所以在使用美白產品的時候,一定要先為肌膚保濕,這樣才能夠達到提高肌膚角質層中的水分,康的皮膚細胞組織,能削減利用美白產物時所發生的敏感狀態,而這樣美白起來才最正確最快。



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